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この度は当サイト(ヨガ教室新橋)に訪問いただきまして、ありがとうございます。サイト管理人の松本優美です。

 

サイト管理人の松本優美

 

 

このサイトでは、新橋駅周辺のヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

わたしは青森県出身で、就職してから東京でひとり暮らしをはじめました。

 

勤務先が新橋駅前なので、ランチや仕事帰りに立ち寄れる美味しいお店が多くって、色んなお店に行きまくったんです。

 

20代前半のころは、いくら食べても太らなかったんですが、ちょうど30歳になったころからだんだんと太りはじめてしまい、さすがにこのままじゃヤバいって思ったんです。

 

食事制限とフィットネスジム以外のダイエット方法を探していたところ、ホットヨガがダイエットに良いって同僚から紹介されて、新橋駅前のLAVA(ラバ)というホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみました。

 

そしたらそれほど動いてないのに、ビックリするくらいの大量の汗に「これなら痩せられる〜!」ってビビビっときて(笑)、体験の日に入会したんです。

 

LAVA会員証

 

 

それから仕事帰りに週3〜4回通い続けて3か月で3キロやせて、半年で5キロもダイエットに成功できたんです!

 

それからはなんだかホットヨガが楽しくなっちゃって、LAVA新橋店のインストラクターさんとも仲良なり、いまではホットヨガが生活の一部になっています。

 

それとLAVAは会員になると2店舗通えるので、平日は仕事が終わってから新橋店に、週末は自宅のちかくの店舗に通うってこともできちゃいます。

 

なので、ダイエットしたい、美肌になりたいとか、肩こりや腰痛、冷え性やむくみに悩まされている方は、LAVAの体験レッスンに行ってみると良いですよ。

 

LAVAのインストラクターさんは優しいし、スタッフさんは明るくフレンドリーだし、体験したからって断りづらいような勧誘はぜんぜんありませんよ♪

 

サイト管理人 松本優美
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